PROFESORAS DEL ESTUDIO

Isabel Fernández

Profesora y directora del estudio

Puedes encontrarme en clases de Hatha, Vinyasa y Yin yoga. ¨La practica de yoga entró en mi vida para convertirse en mi espacio de autoescucha, autoconocimiento y regulación. Mi pasión por seguir aprendiendo e indagando en la práctica de yoga, me llevaron a formarme como profesora, contando con más de 500h de formación y en constante aprendizaje. Además, también cuento con formación en psicología y coaching con la intención de obtener más herramientas de ayuda a los demás. Eterna aprendiz y apasionada de la biomecánica como base de la práctica. A través de mis clases, mi objetivo es que te sientas cuidado y puedas encontrar un espacio seguro donde conectar con tu ser más puro. Un espacio de calma y paz que te ayuden a conectar con el amor y la luz que todos poseemos en nuestro interior¨.

Puedes encontrarme en clases de Hatha, Vinyasa y Yin Yoga.

Lydia Fernández

Profesora de Ashtanga yoga y experta en ayurveda.

Practicante de yoga y meditación desde los 18 años. ¨Conocí el yoga a través de un viaje que hice al extranjero y me llamó muchísimo la atención. Unos años más
tarde me reencontré con él y desde entonces no he parado. Yoga para mí es un estilo de vida, es ser absolutamente consciente de que a través de la práctica estoy alimentando mi cuerpo y ayudándole a sanar física, mental y emocionalmente. A través de las respiraciones, pranayama, voy calmando y disfrutando de la presencia de vivir. Es definitivamente una parte de mi ser y por eso me encanta compartirlo y enseñarlo desde mi perspectiva¨

Seré tu profesora de Ashtanga yoga y Ayurveda.

"El yoga no solo cambia la forma en que vemos las cosas; transforma a la persona que ve"

B.K.S Iyengar